רוצה לקבוע שיחת הכרות?
,ללא התחייבות, בלי גרם של שיפוטיות, אשמח להקשיב לך בלב פתוח ולבדוק איך אוכל לעזור לכם להתמודד עם האתגר שלכם ולהצליח לעמוד בו.
מה קורה כשמתחילים?
מה קורה כשנרשמים לתוכנית?
ניפגש לפגישת הכרות אישית ולאחריה ל 10 מפגשים שבועיים אישיים, למשך 3 חודשי התוכנית. בכל מפגש נתקדם שלב נוסף בבניית תכנית הפעולה המשפחתית שלכם – נבין לעומק את מה שמניע את הילד/ה, נזהה דפוסים, חוזקות ואתגרים – וננסח יחד את היעד ההורי שילווה אותנו לאורך הדרך. נגדיר את גבולות האחריות, נבנה מטרות מעשיות, ונעבוד על כל מה שמאתגר אתכם – ברגישות ובקצב שמתאים לכם.
מפגש בונוס מיוחד - סדנת בישול חווייתית בביתכם עם השף והאבא גדעון בן עזרא – חוויה ייחודית ובלתי נשכחת שבה נבשל יחד, נלמד את עקרונות התזונה דלת הפחמימות שילדים אוהבים, ונגלה איך להפוך את המטבח לבית ספר לשותפות, עצמאות ושיח משפחתי.
לאורך כל התכנית תקבלו ליווי אישי רציף בוואטסאפ ובטלפון, שבהם תקבלו מענה להתייעצויות, עידוד וכלים מעשיים בין המפגשים – כדי שלא תרגישו לבד אפילו לרגע. בנוסף, תקבלו גישה מלאה לאתר "טעם לשינוי" + חוברת מתכונים
כולל גישה להדרכות וידאו, דפי עבודה, משימות בונוס, כלים לתכנון שבועי, מתכונים ידידותיים לילדים, פעילויות ועוד.
מה הופך את התכנית הזאת לכל כך אפקטיבית?
שזה פשוט - פשוט.
בלי תפריטים נוקשים, בלי מהפכות גדולות. רק צעד אחד קטן בכל פעם – שמתאים בדיוק למשפחה שלכם.
זה לא קסם, אבל זו דרך בדוקה ומנוסה שמובילה לתוצאות מתוך שותפות, תמיכה ואהבה אין קץ.
יש לך שאלות?
רוצה להתייעץ איתי?
כמה זה עולה?
עלות התכנית המלאה היא:
5,750 ש״ח - ב-6 תשלומים
או
5,550 ש"ח - בתשלום אחד
לא מסתדר לכם? לא נורא! ניתן לבטל את ההשתתפות בתוכנית ולקבל החזר יחסי
בכפוף לתנאי מדיניות הביטולים המפורטת באתר
מה התכנית תעשה בשבילכם?
מה התכנית תעשה עבורכם?
תבלום את מגמת העלייה במשקל ותוביל לתחילתה של מגמת ירידה בריאה ומאוזנת.
תחזק באופן משמעותי את תחושת המסוגלות שלכם כהורים לנהל את המצב ולשנות אותו לטובה.
תסייע לכם להוביל את הבית על פי הערכים והחזון שלכם, עם שיטה ברורה והרבה ביטחון בדרך.
תשפר את האווירה והתקשורת המשפחתית – פחות מריבות וויכוחים, יותר שיתוף פעולה.
תעניק לכם כלים פרקטיים לניהול יומיומי של האוכל בבית, וגם במסעדות, אירועים וואתגרים.
תחזק את הקשר ביניכם לבין הילדים – מתוך שיחה, הכלה והבנה.
תבנה לכם שפה משפחתית חדשה – שמחברת, מרגיעה ומקדמת.
מה התכנית תעשה עבורכם?
תבלום את מגמת העלייה במשקל ותוביל לתחילתה של מגמת ירידה בריאה ומאוזנת.
תחזק באופן משמעותי את תחושת המסוגלות שלכם כהורים לנהל את המצב ולשנות אותו לטובה.
תסייע לכם להוביל את הבית על פי הערכים והחזון שלכם, עם שיטה ברורה והרבה ביטחון בדרך.
תשפר את האווירה והתקשורת המשפחתית – פחות מריבות וויכוחים, יותר שיתוף פעולה.
תעניק לכם כלים פרקטיים לניהול יומיומי של האוכל בבית, וגם במסעדות, אירועים וואתגרים.
תחזק את הקשר ביניכם לבין הילדים – מתוך שיחה, הכלה והבנה.
תבנה לכם שפה משפחתית חדשה – שמחברת, מרגיעה ומקדמת.
התכנית כוללת:
למי זה מתאים:
✔️ להורים לילדים בגילאי 8–14 מאזור תל אביב
✔️ להורים שמרגישים שהאווירה בבית סביב אוכל הפכה טעונה ורוצים לשנות את זה
✔️ למשפחות שמבינות ששינוי אמיתי מחייב ליווי אישי, התמדה ויחס פרטני
✔️ להורים שרוצים להפסיק להרגיש אשמים – ולהתחיל להרגיש מובילים
✔️ למי שרוצה פתרונות מעשיים שמתאימים בדיוק לילד.ה שלו ולבית שלו
✔️ למשפחות שמאמינות שהשינוי לא צריך להתחיל מהצלחת – אלא מהלב
למי מתאימה התוכנית?
ריסטארט משפחתי
תהליך הליווי האישי שם אתכם ההורים במרכז – עם דרך ברורה, כלים פשוטים וביטחון להתחיל שינוי עמוק ואפשרי בבית.
נוביל יחד שינוי עמוק ומשמעותי בבית, לא מתוך מאבק בעודף משקל – אלא מתוך הובלה רגועה, מותאמת ואוהבת, שמביאה לתחושת הצלחה, שיתוף פעולה והרגלים חדשים שנשארים לתמיד.
במהלך הליווי המשפחתי נבנה יחד תוכנית אישית שמתאימה בדיוק לכם – בשקט, בהדרגה, עם ליווי צמוד שלי (ולא בקבוצה), שיחד איתכם תוביל את התהליך בבית – בעדינות, באומץ ובאהבה.
ההורים אומרים את זה הכי טוב
מילים אמיתיות של הורים שעשו את הצעד, ושינו את כל האווירה בבית – עם ביטחון, שמחה, אהבה ושולחן מלא בכל טוב.
אחרי שנים של מריבות על כל ביס – פתאום יש שקט.
לא האמנתי שזה אפשרי. לפני התוכנית, כל ארוחה הייתה סיוט – ויכוחים, לחץ, בכי. היום הילדה בוחרת לבד מה היא אוכלת, מכינה קופסת עשר, ואפילו מבשלת איתי. האווירה בבית השתנתה. אני שוב אימא, לא שוטרת של אוכל.
הילה פ. אמא למאיה בת ה-9
ההורים אומרים את זה הכי טוב
מילים אמיתיות של הורים שעשו את הצעד, ושינו את כל האווירה בבית –
עם ביטחון, שמחה, אהבה ושולחן מלא בכל טוב.
הילד שלא רצה לזוז, רץ איתי פעמיים בשבוע מסביב לשכונה
בתוך חודשיים ראינו שינוי שלא קרה שנתיים. הילד שהיה צמוד למסכים כל הזמן, פתאום ביקש לצאת להליכה. זה התחיל ממדבקה בטבלה, והפך להרגל קבוע. הגוף שלו השתנה, אבל בעיקר – הגישה שלו לעצמו.
ירון א., אבא של גיא בן ה-10
ההורים אומרים את זה הכי טוב
מילים אמיתיות של הורים שעשו את הצעד, ושינו את כל האווירה בבית –
עם ביטחון, שמחה, אהבה ושולחן מלא בכל טוב.
הפסקנו לשקול, והתחלנו לשקול מחדש מה חשוב לנו באמת
בתוך התוכנית למדנו לראות את הילדה שלנו מעבר למשקל. הבטחון העצמי שלה עלה – גם בכיתה, גם בחוגים, וגם מול אוכל. אנחנו כבר לא עסוקים בכמה היא שוקלת, אלא בכמה היא מחייכת. וזה שינוי שלא חלמנו עליו.
ורד מ., אמא של עלמה בת 11
ההורים אומרים את זה הכי טוב
מילים אמיתיות של הורים שעשו את הצעד, ושינו את כל האווירה בבית –
עם ביטחון, שמחה, אהבה ושולחן מלא בכל טוב.
פתאום אנחנו קבוצה אחת, לא כל אחד לעצמו.
מה שהכי הפתיע אותי בתוכנית זה כמה היא מחברת. לא רק את הילדים, גם אותנו ההורים. נהיינו צוות. כל אחד לקח אחריות – הילד על הבוקר שלו, אנחנו על הערב. הפסקנו לכעוס אחד על השני והתחלנו לבנות ביחד.
שלומית י., אמא של אלון בן 10 ושיר בת 12
ההורים אומרים את זה הכי טוב
מילים אמיתיות של הורים שעשו את הצעד, ושינו את כל האווירה בבית –
עם ביטחון, שמחה, אהבה ושולחן מלא בכל טוב.
פעם פחדתי ממה שיקרה כשהוא יפול. היום אני סומכת עליו
התוכנית לא הבטיחה קסמים, אבל היא לימדה אותנו להתמודד. היו נפילות, אבל הילד ידע לקום וגם אנחנו, לא מתוך אשמה ובושה אלא מתוך הבנה. וזה שווה יותר מכל דיאטה שבעולם.
אירית מ. אמא של אוהד בן 11
שאלות נפוצות
רוצה להתעדכן מה קורה אצלנו?
האתר שלנו מתעדכן כל הזמן במתכונים, שיטות, כלים, ידע והצעות שלא כדאי לפספס!